Никто не будет спорить с тем, что физическая активность важна для общего самочувствия и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в в Самаре относится и Фитнес-клуб Рельеф.
В частности, здесь вы можете посещать занятия по стретчингу. Растяжка требуется не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые случаются не только при экстремальных нагрузках, но и в быту.
Также здесь можно записаться на такие направления, как боевые искусства, пилатес, танцы, шейпинг, аэробика, йога и фитбол. В клубе работают финская сауна, инфракрасная кабина, салон красоты, солярий и фитнес магазин, ведутся занятия для детей.
Фирма находится по адресу: Самара, 6-я просека, 125. Ближайшая станция метро - Российская. Телефон: +7 (846) 240-12-50. Рабочие часы - пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
