Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что двигательная активность нужна для здоровья и бодрости духа. Если вы, подобно многим, значительную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных мест в в Самаре относится и Фитнес-клуб Miltronic.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс гимнастики, созданный на основании этой практики, и в чистом виде может принести много пользы здоровью. Тщательно продуманное чередование асан помогает не только укрепить мышцы и разгрузить суставы, но также научиться расслаблению и осознанному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как пилатес и стретчинг. В центре работает тренажерный зал.
Фирма располагается по адресу: Самара, Самарская улица, 161. Ближайшее метро - Алабинская. Сайт: miltronic-club.com. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
