Рекомендуем

Спортивно-оздоровительный клуб Арктур-С фотография 2 Спортивно-оздоровительный клуб Арктур-С Давно известно, что уровень счастья непосредственно зависит от вашей физической активности. Спортивно-оздоровительный клуб Арктур-С предлагает жителям Самары фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и залы, в которых есть все для занятий спортом. Для людей, которые хотят заниматься с максимальным эффектом, в клубе доступны персональные тренировки. Квалифицированный инструктор не только сделает программу занятий и скорректирует технику выполнения упражнений, но и поможет определиться с системой питания, которая усилит эффект от этих тренировок. Также здесь представлены такие направления, как пауэрлифтинг, пилатес, стретчинг, йога, аэробика, боевые искусства, фитбол, танцы, свободные веса, кардиотренировки и силовые тренировки. В клубе работают салон красоты, массажный кабинет, бар и тренажерный зал, ведутся занятия для корпоративных клиентов и семейных групп, предлагаются специальные тренировки для недавно родивших женщин. Фирма располагается по адресу: Самара, Стара Загора, 56. Телефон: +7 (987) 447-07-54. Режим работы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 16:00. 4.2 5 отзывов
Салон красоты и здоровья Ангел Салон красоты и здоровья Ангел предлагает изменить ваш имидж посредством стрижки. Тут вам могут сделать классический вариант (гарсон, каскад, каре) или нестандартную прическу, к примеру с небрежно торчащими прядями. А тем, кто пока еще не готов к экспериментам, - просто подравнять челку или подстричь секущиеся кончики. Здешние парикмахеры принимают во внимание черты лица, цвет и толщину волос, чтобы подобрать то, что привлечет внимание к достоинствам вашей внешности. Далеко не каждый раз они предлагают кардинально менять длину, ведь порой достаточно одного штриха, чтобы сделать образ более выразительным. Помимо того, здесь вам могут сделать педикюр, маникюр, окрашивание волос, укладку и мелирование. Организация располагается по адресу: Самара, Физкультурная, 113 (ближе всего добраться со станции Кировская). Для получения подробной информации звоните по телефону +7 (846) 927-99-69. Двери компании открыты пн-вс: 10:00 - 20:00. 2.5
Оздоровительный клуб Шакти фотография 2 Оздоровительный клуб Шакти Оздоровительный клуб Шакти организует для жителей Самары занятия йогой. Данная система упражнений существенно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента состязательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но в качестве фитнеса она может быть рекомендована едва ли не каждому человеку, любого возраста и уровня физподготовки. Рейтинг на сайте Vsamare.su - 3.7. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как йога Айенгара, йога-терапия. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные тренировки. Оздоровительный клуб Шакти находится по адресу Самара, Степана Разина, 98 ст1 и работает пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 17:00. Ближайшая станция метро - Алабинская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (846) 311-00-00 или на сайте yoga163.ru. 3.7
Фитнес-клуб Ладья фотография 2 Фитнес-клуб Ладья Давно известно, что уровень удовлетворенности жизнью напрямую зависит от вашей физической активности. Фитнес-клуб Ладья предлагает жителям Самары фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, и помещения, в которых есть все для занятий спортом. Для тех, кто хочет развить пластику, в клубе есть занятия танцами в стиле зумба. Посещать танцевальный зал, как правило, нужно в специальной, удобной именно для этого направления, обуви, поэтому, планируя занятия, спросите у администратора не только о стоимости абонемента и о времени предстоящего набора, но и о том, какая форма понадобится для тренировок. Также здесь можно записаться на такие направления, как стретчинг, пилатес, аэробика, йога и боевые искусства. В центре работают солярий, хамам, бассейн, салон красоты, инфракрасная кабина, детская комната, массажный кабинет, СПА-салон, финская сауна, фитнес магазин, тренажерный зал и бар, ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для беременных женщин. Организация находится по адресу: Самара, улица Лесная, 33. Ближайшее метро - Алабинская. Телефон: +7 (846) 211-00-86. Сайт: ladya.x5-fitness.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00. 3.2 7 отзывов