Никто не будет спорить с тем, что спорт важен для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных мест в в Самаре относится и Фитнес-клуб Территория Фитнеса в Кировском районе.
В частности, здесь есть занятия по стретчингу. Растяжка требуется не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает избегать травм, которые случаются не только в ремесле спортсмена, но и в повседневной жизни.
Также здесь представлены такие направления, как аэробика, свободные веса, силовые тренировки, йога, танцы (зумба), сайкл, пилатес, кроссфит, кардиотренировки, функциональный тренинг, боевые искусства, калланетика и шейпинг. В центре работают бар, хамам, финская сауна, солярий, тренажерный зал, детская комната, массажный кабинет, бассейн, СПА-салон и салон красоты, ведутся занятия для детей, предлагаются специальные тренировки для беременных женщин.
Организация находится по адресу: Самара, Московское шоссе 18 километр территория, 23. Телефон: +7 (846) 215-16-32. Сайт: terfit.ru. Режим работы - пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.
