Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью прямым образом зависит от физической активности человека. Студия фитнеса и танца Личный тренер на улице Георгия Димитрова предлагает жителям Самары фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, а также залы, где есть все для занятий спортом.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих она является изначально духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, комплекс гимнастики, созданный на основании этой практики, и сама по себе способна принести организму заметную пользу. Неторопливое чередование асан дает возможность не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как пилатес, вог, танцы (уличные и др.), силовые тренировки, стретчинг и аэробика.
Организация располагается по адресу: Самара, Георгия Димитрова улица, 131. Телефон: +7 (927) 687-79-98. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 21:00.
