Самарская область, Тольятти, улица Свердлова, 15б
Проложить маршрут
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Самарский центр йоги Айенгара на улице Свердлова

Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате регулярных тренировок. Самарский центр йоги Айенгара на улице Свердлова (рейтинг на сайте Vsamare.su - 4.1) - это пространство, где вы можете найти тренеров, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями.

Подготовка к родам для будущей мамы - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Тем не менее необходимо подходить к этому разумно: без какого-либо насилия над собой и с исключением небезопасных для органов малого таза асан из йоги (закрытых скручиваний или глубоких выпадов). Вместо этого под постоянным контролем тренера вводятся практики перевёрнутых поз, центрирования и дыхательной гимнастики - всё с целью уменьшить возможные болевые ощущения.

Здесь на выбор предлагаются такие направления, как аштанга- и кундалини-йога, Fly Yoga, йога Айенгара.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей и новичков.

Центр находится по адресу Самарская область, Тольятти, улица Свердлова, 15б. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (848) 249-01-70 или при помощи сайта yogarussia.ru.

Отзывы

Для организации еще не добавлен ни один отзыв. Если вы посещали эту компанию, разместите ваше впечатление от похода в данное заведение. Ваш отзыв поможет другим посетителям сделать правильный выбор.
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Свяжитесь с нами и наш представитель детально расскажет
о предоставляемых услугах, ценах и преимуществах.
Показать телефон
Самарский центр йоги Айенгара на улице Свердлова

Рекомендуем

Оздоровительный центр Фомальгаут фотография 2 Оздоровительный центр Фомальгаут Оздоровительный центр Фомальгаут организует для жителей Самары занятия по йоге. Данная практика существенно отличается от классических видов спорта: в ней нет элемента соревновательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Однако как разновидность фитнеса она может быть рекомендована практически каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг на Vsamare.su - 3.8. В нежном возрасте занятия по йоге должны проводиться в доступной форме. Вместо длинных названий и сложных дыхательных упражнений инструктор предлагает малышам и деткам постарше принять позы, напоминающие зверей или предметы: лягушку, саранчу, собаку мордой вниз или лук. Это повышает интерес к процессу, развивая их самодисциплину и гибкость. Здесь доступны такие направления, как йога Айенгара, цигун, хатха-йога. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных. Организация расположена по адресу Самара, Чапаевская, 232а лит Б и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00. Ближайшая станция метро - Алабинская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (846) 373-04-42 или на сайте fomalhaut.ru. 3.8 4 отзыва
Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице фотография 2 Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современных людей и предлагаются жителям Ленинского района и близлежащих районов в Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице. В йоге внимательное отношение к своему телу и спокойное состояние равновесия значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели расскажут и покажут особенности работы с физической стороной и познакомят с не менее важными дыхательными техниками. Рейтинг на нашем сайте - 3.6. Подготовка к родам для женщины - не повод отказывать себе в физнагрузке! Тем не менее важно делать это с особой внимательностью: без какого-либо насилия над собой и с заменой травмоопасных для находящегося в утробе ребёнка упражнений из йоги (асимметричных или глубоких выпадов). Вместо этого под строгим контролем тренера осуществляется практика укрепления мышц спины, удержания равновесия и удлинения выдохов - всё, чтобы снабдить ткани и органы кислородом. Здесь представлены такие направления, как аштанга- и кундалини-йога, Fly Yoga, йога Айенгара. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков и детей. Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице располагается по адресу Самара, Самарская улица, 267 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 13:30. Ближайшая станция - Алабинская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (927) 712-74-54 или при помощи сайта yogarussia.ru. 3.6 1 отзыв
Оздоровительный клуб Шакти фотография 2 Оздоровительный клуб Шакти Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для решения проблем современного человека и предлагаются жителям Самарского района и других районов в Оздоровительном клубе Шакти. В этой системе умение концентрироваться и спокойное состояние равновесия ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные инструкторы объяснят и продемонстрируют нюансы работы с телом и познакомят с не менее важными дыхательными техниками. Рейтинг на сайте Vsamare.su - 3.9. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как йога Айенгара, йога-терапия. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные тренировки. Оздоровительный клуб Шакти находится по адресу Самара, Степана Разина, 98 ст1 и работает пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 17:00. Ближайшая станция метро - Алабинская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (846) 311-00-00 или на сайте yoga163.ru. 3.9
Йога-центр Прана фотография 2 Йога-центр Прана Йога-центр Прана (рейтинг на Vsamare.su - 4) предлагает жителям Самары услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в комфортном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести ловкое, подтянутое тело. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы. В плане физического развития асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-нидра, цигун. Центр расположен по адресу Самара, улица Галактионовская, 40. Ближайшая станция метро - Алабинская. Связаться с администраторами компании можно при помощи сайта vk.com. 4.0 1 отзыв
Клуб Источник здоровья Клуб Источник здоровья занимается оказанием медицинских услуг в в Самаре, заботясь о том, чтобы всячески помочь своим клиентам в борьбе с заболеваниями. Рейтинг на сайте - 3.9. Здесь делают вакуумный, лечебный и лимфодренажный массаж и отдельно - массаж спины и суставов. С помощью воздействия на определённые участки массажист нормализует различные функции и системы организма, успокаивая и снижая болевые ощущения в определённых областях. Мышцы и сосуды - эффект очевиден. И, конечно, мы получаем от него много удовольствия! Кроме этого, здесь принимают стоматологи, и они занимаются лечением пульпита, кариеса и других заболеваний, исправлением прикуса, избавлением от острой зубной боли и не только, восстановлением, протезированием зубов и прочими процедурами, установкой кератических вкладок, металлокерамических или временных коронок и так далее, осуществляют лечение неврозов. Необходимая информация об организации доступна у администраторов по телефону +7 (846) 992-99-02. Найти Клуб Источник здоровья можно по адресу Самара, Белорусская, 128. График работы центра: пн-вс: 18:00 - 21:00. 3.9
Йога-центр Искусство Жизни Никто не будет спорить с тем, что двигательная активность нужна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, изрядную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в в Самаре относится и Йога-центр Искусство Жизни. Для тех, кому нравится двигаться в такт музыке, клуб предлагает занятия танцем живота,. Посещать танцевальный зал, как правило, нужно в специальной одежде и обуви, поэтому, планируя занятия, стоит узнать у администратора не только об их стоимости и о времени ближайшего набора, но также о том, какая форма понадобится для тренировок. Кроме того, здесь можно записаться на такое направление, как стретчинг. Фирма располагается по адресу: Самара, Революционная, 128. Недалеко находится метро Гагаринская. Телефон: +7 (917) 017-01-17. Сайт: artofliving.ru. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 21:00. 3.2
Центр психологии и йоги «МСИ-ГВЦ» фотография 2 Центр психологии и йоги «МСИ-ГВЦ» Центр психологии и йоги «МСИ-ГВЦ» ждёт всех, кто решил пополнить запас своих знаний и отточить умения. Здесь вас встретят чуткие наставники, которым важно, чтобы каждый их подопечный усвоил материал на отлично. Они работают по программе, составленной для любого уровня подготовки: не играет роли, есть у вас опыт в этом деле или вы совсем новичок, — освоить новое здесь помогут всем. Вам будут давать теорию, подкрепляя её отработкой на практике, ведь это самый действенный способ надёжно зафиксировать материал в памяти. Даже спустя несколько месяцев после завершения курса вы сможете с лёгкостью повторить всё, что изучили! Чтобы занятия были максимально полезными, в группы набирают оптимальное количество людей. Это позволяет преподавателю уделять каждому достаточно внимания, помогая разобраться со сложными моментами, а помимо этого, благодаря такому разумному подходу ученики чувствуют себя комфортно, зная, что на уроке можно будет без проблем решить все возникшие вопросы. Вас заранее ознакомят с расписанием, и вы сможете составить подходящий график посещений, не отодвигая на задний план другие свои важные дела. Неравнодушные посетители, которые уже посещали это место, остались довольны: рейтинг центра — 5 баллов! Адрес центра Самара, 5-я просека, 131, ближайшая станция метро - Российская. Записаться на курсы можно по телефону +7 (902) 424-15-87. Режим работы: пн-пт: 10:00 - 22:00. 5.0
Студия йоги Йога-loka фотография 2 Студия йоги Йога-loka Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Правильная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате систематических тренировок. Студия йоги Йога-loka (рейтинг на нашем сайте - 3.3) - это пространство, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с вами своими знаниями. Беременность для женщины - не повод отказывать себе в физнагрузке! Однако необходимо подходить к этому с особой внимательностью: без спортивного рвения и с исключением физиологически опасных в конкретном триместре упражнений из йоги (асимметричных или глубоких наклонов вперёд). Взамен под строгим контролем тренера предлагаются практики в виде укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и удлинения выдохов - всё с целью оказать положительное влияние на гормональную систему. Здесь представлены такие направления, как дыхательные техники, йога-терапия, медитация, хатха-йога. Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей старшего возраста и начинающих. А для того, кто хочет заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные тренировки. Студия йоги Йога-loka располагается по адресу Самара, Советской Армии, 99а и работает пн-пт: 19:00 - 21:00. Ближайшее метро - Советская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (937) 651-64-13. 3.3
Позвонить