Самара, Ново-Вокзальная, 116
Проложить маршрут
Метро: Безымянка — 3 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Самарский центр йоги Айенгара на Ново-Вокзальной улице

Часы работы
пн
09:00 — 21:00
вт
09:00 — 21:00
ср
09:00 — 21:00
чт
09:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
09:00 — 13:30
вс
09:00 — 13:30
Открыто

Если у вас есть желание позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога - это одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате систематических тренировок. Самарский центр йоги Айенгара на Ново-Вокзальной улице (рейтинг на нашем сайте - 3.9) - одно из мест, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые поделятся с вами своими знаниями.

Подготовка к родам для девушки - не повод отказывать себе в физнагрузке! Но необходимо подходить к этому разумно: без спортивного рвения и с заменой небезопасных для органов малого таза упражнений из йоги (закрытых скручиваний или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под особым контролем инструктора осуществляется практика перевёрнутых поз, удержания равновесия и управления своим дыханием - всё с целью уменьшить возможные болевые ощущения.

Здесь на выбор предлагаются такие направления, как йога Айенгара, антигравити-йога, кундалини- и аштанга-йога.

Программа тренировок в центре подойдет в том числе для начинающих и детей.

Центр находится по адресу Самара, Ново-Вокзальная, 116 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 13:30. Ближайшая станция - Безымянка. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (927) 712-74-54 или при помощи сайта yogarussia.ru.

Отзывы

3.9
1 отзыв
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 6 августа 2013
Когда начинала занятия йогой, то посещала тренировки у Анны, для новичков она просто находка. Сложных асан не давала, всегда четко и доступно объясняла каждое упражнение, нагрузки хватало. Рекомендую начинать у нее!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Свяжитесь с нами и наш представитель детально расскажет
о предоставляемых услугах, ценах и преимуществах.
Показать телефон
Самарский центр йоги Айенгара на Ново-Вокзальной улице

Рекомендуем

Культурно-оздоровительный центр Лотос фотография 2 Культурно-оздоровительный центр Лотос Одна из специализаций Культурно-оздоровительного центра Лотос (рейтинг в справочнике Vsamare.su - 3.4) - это организация курсов йоги. В этом заведении вы можете в удобном для вас темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело. Восьмиступенчатая практика Аштанга-виньясы предполагает непрерывный поток упражнений и переход от одной асаны к другой посредством виньяс - динамических движений. Синхронизации тела, мыслей и души способствуют дыхательные циклы, бандхи (мышечные "блоки"), помогающие направлять энергию в нужное русло, и дришти (концентрация взгляда). Практика идеально подходит для развития гибкости и выносливости, однако новичкам рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более спокойного подхода. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как бикрам-, кундалини- и хатха-йога, йога Айенгара. Организация расположена по адресу Самара, Галактионовская, 40Б и работает пн-пт: 12:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00. Ближайшее метро - Алабинская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (903) 308-65-71. 3.4 1 отзыв
Самарская Федерация Йоги на улице Мичурина фотография 2 Самарская Федерация Йоги на улице Мичурина Если вы хотите позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это приходит в результате регулярных тренировок. Самарская Федерация Йоги на улице Мичурина (рейтинг на сайте Vsamare.su - 3.6) - это пространство, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Айенгар-йога отличается особой бережностью, размеренностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, а также преимущественно статикой и детальной отстройкой при выполнении асан. Но способствовать расслаблению в этом процессе, равномерно распределить вес между мышцами, связками, суставами и костями позволяют вспомогательные материалы (такие, как блоки, одеяла и эластичные ленты). Здесь также доступны такие направления, как бикрам- и хатха-йога, йога-терапия, женские практики, цигун, йога для похудения, силовая йога и не только. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для детей и беременных. А для посетителей, которые нацелены заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Организация расположена по адресу Самара, улица Мичурина, 21б. Ближайшее метро - Алабинская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (846) 277-11-08 или при помощи сайта www.yogasamara.ru. 3.6 1 отзыв
Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице фотография 2 Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современных людей и предлагаются жителям Ленинского района и близлежащих районов в Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице. В йоге внимательное отношение к своему телу и спокойное состояние равновесия значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели расскажут и покажут особенности работы с физической стороной и познакомят с не менее важными дыхательными техниками. Рейтинг на нашем сайте - 3.6. Подготовка к родам для женщины - не повод отказывать себе в физнагрузке! Тем не менее важно делать это с особой внимательностью: без какого-либо насилия над собой и с заменой травмоопасных для находящегося в утробе ребёнка упражнений из йоги (асимметричных или глубоких выпадов). Вместо этого под строгим контролем тренера осуществляется практика укрепления мышц спины, удержания равновесия и удлинения выдохов - всё, чтобы снабдить ткани и органы кислородом. Здесь представлены такие направления, как аштанга- и кундалини-йога, Fly Yoga, йога Айенгара. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков и детей. Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице располагается по адресу Самара, Самарская улица, 267 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 13:30. Ближайшая станция - Алабинская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (927) 712-74-54 или при помощи сайта yogarussia.ru. 3.6 1 отзыв
Оздоровительный клуб Шакти фотография 2 Оздоровительный клуб Шакти Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для решения проблем современного человека и предлагаются жителям Самарского района и других районов в Оздоровительном клубе Шакти. В этой системе умение концентрироваться и спокойное состояние равновесия ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные инструкторы объяснят и продемонстрируют нюансы работы с телом и познакомят с не менее важными дыхательными техниками. Рейтинг на сайте Vsamare.su - 3.9. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как йога Айенгара, йога-терапия. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные тренировки. Оздоровительный клуб Шакти находится по адресу Самара, Степана Разина, 98 ст1 и работает пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 17:00. Ближайшая станция метро - Алабинская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (846) 311-00-00 или на сайте yoga163.ru. 3.9
Йога-центр Прана фотография 2 Йога-центр Прана Йога-центр Прана (рейтинг на Vsamare.su - 4) предлагает жителям Самары услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в комфортном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести ловкое, подтянутое тело. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы. В плане физического развития асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-нидра, цигун. Центр расположен по адресу Самара, улица Галактионовская, 40. Ближайшая станция метро - Алабинская. Связаться с администраторами компании можно при помощи сайта vk.com. 4.0 1 отзыв
Клуб Источник здоровья Клуб Источник здоровья занимается оказанием медицинских услуг в в Самаре, заботясь о том, чтобы всячески помочь своим клиентам в борьбе с заболеваниями. Рейтинг на сайте - 3.9. Здесь делают вакуумный, лечебный и лимфодренажный массаж и отдельно - массаж спины и суставов. С помощью воздействия на определённые участки массажист нормализует различные функции и системы организма, успокаивая и снижая болевые ощущения в определённых областях. Мышцы и сосуды - эффект очевиден. И, конечно, мы получаем от него много удовольствия! Кроме этого, здесь принимают стоматологи, и они занимаются лечением пульпита, кариеса и других заболеваний, исправлением прикуса, избавлением от острой зубной боли и не только, восстановлением, протезированием зубов и прочими процедурами, установкой кератических вкладок, металлокерамических или временных коронок и так далее, осуществляют лечение неврозов. Необходимая информация об организации доступна у администраторов по телефону +7 (846) 992-99-02. Найти Клуб Источник здоровья можно по адресу Самара, Белорусская, 128. График работы центра: пн-вс: 18:00 - 21:00. 3.9
Йога-центр Искусство Жизни Никто не будет спорить с тем, что двигательная активность нужна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, изрядную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в в Самаре относится и Йога-центр Искусство Жизни. Для тех, кому нравится двигаться в такт музыке, клуб предлагает занятия танцем живота,. Посещать танцевальный зал, как правило, нужно в специальной одежде и обуви, поэтому, планируя занятия, стоит узнать у администратора не только об их стоимости и о времени ближайшего набора, но также о том, какая форма понадобится для тренировок. Кроме того, здесь можно записаться на такое направление, как стретчинг. Фирма располагается по адресу: Самара, Революционная, 128. Недалеко находится метро Гагаринская. Телефон: +7 (917) 017-01-17. Сайт: artofliving.ru. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 21:00. 3.2
Студия йоги Йога-loka фотография 2 Студия йоги Йога-loka Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Правильная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате систематических тренировок. Студия йоги Йога-loka (рейтинг на нашем сайте - 3.3) - это пространство, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с вами своими знаниями. Беременность для женщины - не повод отказывать себе в физнагрузке! Однако необходимо подходить к этому с особой внимательностью: без спортивного рвения и с исключением физиологически опасных в конкретном триместре упражнений из йоги (асимметричных или глубоких наклонов вперёд). Взамен под строгим контролем тренера предлагаются практики в виде укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и удлинения выдохов - всё с целью оказать положительное влияние на гормональную систему. Здесь представлены такие направления, как дыхательные техники, йога-терапия, медитация, хатха-йога. Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей старшего возраста и начинающих. А для того, кто хочет заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные тренировки. Студия йоги Йога-loka располагается по адресу Самара, Советской Армии, 99а и работает пн-пт: 19:00 - 21:00. Ближайшее метро - Советская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (937) 651-64-13. 3.3
Позвонить