Никто не станет спорить с тем, что двигательная активность нужна для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в в Самаре относится и Фитнес-клуб Re: gym.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Хотя для многих йога является изначально духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастики, созданная приверженцами этой практики, и в чистом виде может принести много пользы здоровью. Неторопливое цикличное повторение асан помогает не только сделать крепкими мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться расслаблению и осознанному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как пилатес, боевые искусства, аэробика и танцы. В клубе работает тренажерный зал, доступны специальные тренировки для женщин.
Компания находится по адресу: Самара, Бобруйская, 93. Недалеко находится метро Советская, Спортивная. Телефон: +7 (986) 952-43-37. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 22:00.
