Самара, Академика Платонова, 10 к7
Проложить маршрут
Метро: Российская — 2.1 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Корейский оздоровительный центр Дан Йога

Часы работы
пн
08:00 — 22:00
вт
08:00 — 22:00
ср
08:00 — 22:00
чт
08:00 — 22:00
пт
08:00 — 22:00
сб
08:00 — 22:00
вс
08:00 — 22:00
Открыто

Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современных людей и доступны жителям Октябрьского района и близлежащих районов в Корейский оздоровительный центр Дан Йога. В йоге внимательное отношение к своему телу и гармоничное развитие значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние инструкторы расскажут и продемонстрируют тонкости работы с телом и познакомят с такими же необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг на сайте Vsamare.su - 3.9.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для последующего углублённого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта выполняемые асаны делятся на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также доступны такие направления, как медитация, аэройога, кундалини-йога.

Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на детей. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, организуются индивидуальные сессии.

Корейский оздоровительный центр Дан Йога находится по адресу Самара, Академика Платонова, 10 к7 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Ближайшее метро - Российская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (927) 267-66-47 или при помощи сайта danyoga.ru.

Отзывы

3.9
1 отзыв
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 6 августа 2013
Очень долго мучали меня боли в суставах, подруга предложила попробовать занятия йогой, говорила, что очень помогают справиться не только с болями, но и улучшить самочувствие... Решила попробовать, уже занимаюсь около года, и еще ни дня не пожалела, что пришла именно сюда!!!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Свяжитесь с нами и наш представитель детально расскажет
о предоставляемых услугах, ценах и преимуществах.
Показать телефон
Корейский оздоровительный центр Дан Йога

Рекомендуем

Йога-центр Окали фотография 2 Йога-центр Окали Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современных людей и доступны жителям Октябрьского района и других районов в Йога-центре Окали. В них стабильность и гармоничное развитие ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние тренеры объяснят и на деле покажут нюансы работы с физической стороной и познакомят с такими же необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на Vsamare.su - 3.1. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более сложных видов йоги. По сути это набор психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны, которые йог тщательно отстраивает, перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения совершенствования организма статичные позы делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как кундалини-йога, медитация, йога-терапия, йога в гамаках, йога-массаж и не только. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на детей. А для тех, кто хотел бы заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Центр расположен по адресу Самара, Корабельная, 15 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Гагаринская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 032-52-88 или на сайте okali.yoga. 3.1
Самарская Федерация Йоги на улице Советской Армии фотография 2 Самарская Федерация Йоги на улице Советской Армии Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате систематических тренировок. Самарская Федерация Йоги на улице Советской Армии (рейтинг на нашем сайте - 3.6) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане физического развития асаны делятся на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (в прогибах или наклонах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, расслабление и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также доступны такие направления, как бикрам-йога, йога-терапия, йога для похудения, йога Айенгара, женские практики, силовая йога и не только. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на беременных и детей. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, доступны индивидуальные сессии. Самарская Федерация Йоги на улице Советской Армии находится по адресу Самара, улица Советской Армии, 219. Ближайшее метро - Российская. Связаться с сотрудниками компании можно при помощи сайта www.yogasamara.ru. 3.6 5 отзывов
Оздоровительный центр Фомальгаут фотография 2 Оздоровительный центр Фомальгаут Оздоровительный центр Фомальгаут организует для жителей Самары занятия по йоге. Данная практика существенно отличается от классических видов спорта: в ней нет элемента соревновательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Однако как разновидность фитнеса она может быть рекомендована практически каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг на Vsamare.su - 3.8. В нежном возрасте занятия по йоге должны проводиться в доступной форме. Вместо длинных названий и сложных дыхательных упражнений инструктор предлагает малышам и деткам постарше принять позы, напоминающие зверей или предметы: лягушку, саранчу, собаку мордой вниз или лук. Это повышает интерес к процессу, развивая их самодисциплину и гибкость. Здесь доступны такие направления, как йога Айенгара, цигун, хатха-йога. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных. Организация расположена по адресу Самара, Чапаевская, 232а лит Б и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00. Ближайшая станция метро - Алабинская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (846) 373-04-42 или на сайте fomalhaut.ru. 3.8 4 отзыва
Самарский центр йоги Айенгара на Ново-Вокзальной улице фотография 2 Самарский центр йоги Айенгара на Ново-Вокзальной улице Если у вас есть желание позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога - это одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате систематических тренировок. Самарский центр йоги Айенгара на Ново-Вокзальной улице (рейтинг на нашем сайте - 3.9) - одно из мест, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые поделятся с вами своими знаниями. Подготовка к родам для девушки - не повод отказывать себе в физнагрузке! Но необходимо подходить к этому разумно: без спортивного рвения и с заменой небезопасных для органов малого таза упражнений из йоги (закрытых скручиваний или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под особым контролем инструктора осуществляется практика перевёрнутых поз, удержания равновесия и управления своим дыханием - всё с целью уменьшить возможные болевые ощущения. Здесь на выбор предлагаются такие направления, как йога Айенгара, антигравити-йога, кундалини- и аштанга-йога. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для детей. Центр находится по адресу Самара, Ново-Вокзальная, 116 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 13:30. Ближайшая станция - Безымянка. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (927) 712-74-54 или при помощи сайта yogarussia.ru. 3.9 1 отзыв
Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице фотография 2 Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современных людей и предлагаются жителям Ленинского района и близлежащих районов в Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице. В йоге внимательное отношение к своему телу и спокойное состояние равновесия значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели расскажут и покажут особенности работы с физической стороной и познакомят с не менее важными дыхательными техниками. Рейтинг на нашем сайте - 3.6. Подготовка к родам для женщины - не повод отказывать себе в физнагрузке! Тем не менее важно делать это с особой внимательностью: без какого-либо насилия над собой и с заменой травмоопасных для находящегося в утробе ребёнка упражнений из йоги (асимметричных или глубоких выпадов). Вместо этого под строгим контролем тренера осуществляется практика укрепления мышц спины, удержания равновесия и удлинения выдохов - всё, чтобы снабдить ткани и органы кислородом. Здесь представлены такие направления, как аштанга- и кундалини-йога, Fly Yoga, йога Айенгара. Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей. Самарский центр йоги Айенгара на Самарской улице располагается по адресу Самара, Самарская улица, 267 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 13:30. Ближайшая станция - Алабинская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (927) 712-74-54 или при помощи сайта yogarussia.ru. 3.6 1 отзыв
Оздоровительный клуб Шакти фотография 2 Оздоровительный клуб Шакти В Оздоровительном клубе Шакти (рейтинг на нашем сайте - 3.9) всем желающим предлагают сделать антицеллюлитный, расслабляющий и лимфодренажный массаж. Эта процедура способна избавить от головных болей и напряжения, улучшить состояние здоровья и фигуру. Во время сеанса специалист обычно использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и т. п. Он непременно уделит внимание имеющимся проблемным зонам и постарается сделать так, чтобы его действия не вызвали неприятных ощущений. А если вы желаете получить от сеансов какой-либо конкретный результат, расскажите ему об этом, чтобы он мог подобрать вам оптимальный комплекс. Адрес компании: Самара, Степана Разина, 98 ст1 (ближе всего добраться со станции Алабинская). Узнать подробности можно по телефону +7 (846) 311-00-00 или на веб-сайте yoga163.ru. Двери организации открыты пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 17:00. 3.9
Йога-центр Равновесие на улице Ерошевского фотография 2 Йога-центр Равновесие на улице Ерошевского Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современных людей и доступны жителям Октябрьского района и других районов в Йога-центре Равновесие на улице Ерошевского. В этой системе стабильность и внутреннее равновесие ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные преподаватели объяснят и продемонстрируют особенности работы с физической стороной и познакомят с такими же необходимыми дыхательными техниками. Рейтинг на нашем сайте - 4.4. Во флай-йоге уменьшается нагрузка на позвоночник. Это уникальная практика, предоставляющая возможность безопасно и при этом с пользой "вставать" в перевёрнутые асаны благодаря мягкому и эластичному нейлоновому гамаку, создающему эффект парения в воздухе. Он переносит часть веса на себя и помогает практикующему натренировать пространственное мышление, повысить свою гибкость, выносливость и научиться лучше контролировать свои мышцы ввиду большего диапазона движения тела, ведь на весу ему легче достигать состояния расслабления и, как следствие, вытягиваться. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как парная йога, бикрам-, хатха- и аштанга-йога, йога-терапия, йога-нидра, йога Айенгара, йога для похудения и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей и начинающих. А для того, кто хочет заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Йога-центр Равновесие на улице Ерошевского находится по адресу Самара, Ерошевского, 22 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00. Ближайшее метро - Российская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (927) 019-02-07 или при помощи сайта йога-равновесие.рф. 4.4 10 отзывов
Самарский центр йоги Айенгара на улице Свердлова Самарский центр йоги Айенгара на улице Свердлова Если вы хотите заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате регулярных тренировок. Самарский центр йоги Айенгара на улице Свердлова (рейтинг на сайте Vsamare.su - 4.1) - это пространство, где вы можете найти тренеров, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Подготовка к родам для будущей мамы - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Тем не менее необходимо подходить к этому разумно: без какого-либо насилия над собой и с исключением небезопасных для органов малого таза асан из йоги (закрытых скручиваний или глубоких выпадов). Вместо этого под постоянным контролем тренера вводятся практики перевёрнутых поз, центрирования и дыхательной гимнастики - всё с целью уменьшить возможные болевые ощущения. Здесь на выбор предлагаются такие направления, как аштанга- и кундалини-йога, Fly Yoga, йога Айенгара. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей. Центр находится по адресу Самарская область, Тольятти, улица Свердлова, 15б. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (848) 249-01-70 или при помощи сайта yogarussia.ru. 4.1
Позвонить