Одна из специализаций Клуба Источник здоровья (рейтинг на Vsamare.su - 4.3) - преподавание йоги. В этом заведении вы можете в удобном для вас темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело.
Сверхактивная йога подойдёт полностью здоровым людям. А вот система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, отличается особой чуткостью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а также преимущественно статикой и очень внимательной отстройкой тела в асане. И самое важное здесь - это баланс между телом, сознанием и душой.
Здесь также представлены такие направления, как бикрам-, аштанга-, хатха- и кундалини-йога.
Клуб Источник здоровья находится по адресу Самара, Белорусская, 128 и работает пн-вс: 10:00 - 18:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (927) 712-99-02.
