Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в в Самаре относится и Фитнес-клуб Hammer на Революционной улице.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является изначально духовной практикой, неотделимой от медитаций, система гимнастики, созданная в рамках этой практики, и сама по себе может принести организму заметную пользу. Эффективное цикличное повторение асан позволяет не только сделать крепкими мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как танцы (уличные и др.), стретчинг, кардиотренировки и боди-балет. В клубе работают финская сауна, солярий, хамам, бассейн, инфракрасная кабина, массажный кабинет, бар, салон красоты и тренажерный зал, ведутся занятия для детей.
Организация находится по адресу: Самара, улица Революционная, 126. Недалеко находится метро Гагаринская. Телефон: +7 (993) 991-41-01. Сайт: www.hammer63.ru. Рабочие часы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.
